今回は「背泳ぎのキックが進みません。進むにはどうしたらいいですか？」

こういったご質問をいただきました。

確かに、下向きのキックでは進むのに上向きになったとたん進まないといったお悩みをもつ方は多いのではないでしょうか？

特に、足首を上手に動かせない方を多く見かけます。

これは技術的な問題だけではなく、足首をはじめとした柔軟性など、身体的理由もありそうですが、ちょっとした工夫で進むようになるかも。

そんな方は動画を見て、ちょっと試してみましょう☆彡

足首の硬い方・背泳ぎのキックが進まない方、必見です♪

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