これまでけのび姿勢などの基本的な事から4泳法・ターン・とびこみなど様々なテーマをアップさせていただきました。

2023年最後はその集大成。100m個人メドレーを通して模範泳法いたします。

ぜひ皆様にも100mの個人メドレーまでは挑戦してほしいと思っています。参考にしてください。

ちなみに今回泳いでくれるのは子ども達です！！！

さらに本気で泳ぐ50ｍクロールのおまけつき☆ この子たちの応援も重ねてお願いいたします♪