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★YouTube 第2話 公開いたしました★

反響いただきありがとうございます。

YouTube にて、第2話を公開いたしました。

 

今回は、前回ご紹介した体幹トレーニングのステップアップバージョン!
無理せず、可能な範囲でお試しください。

また、高評価・チャンネル登録よろしくお願いいたします♪

 

 

「こんなことを扱ってほしい!」など、ご要望がございましたらコメント欄にコメントしてください♪

次回もお楽しみに!

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